1． 哪些人需要看心理咨詢？
答：就像一個身體上很健康的人，也最好每年做一次全面的身體檢查一樣，每一個正常人都應該每年花一點時間去看心理咨詢?？葱睦碜稍儾粌H僅是解決自己的心理困惑，而更應該是使自己的心態更加健康，從而提高自己的生活質量。在西方發達國家，上到國家元首，下至平民百姓，均把做心理咨詢看做為一種高貴的精神消費。
2． 哪些人需要看心理咨詢？
答：情緒低落或情緒不穩，時間超過三周未緩解；長期軀體不適，經軀體檢查未發現明顯器質性改變；人際關系出現嚴重問題；自覺工作壓力過大；長期失眠；遭遇重大生活挫折；長期家庭糾紛；兒童學習困難；中高考考試壓力等......
3. 心理咨詢對什么樣的人效果最好？
答：⑴ 來訪者愿意接受心理咨詢，希望自己在感受和行為上做出改變，而且希望從咨詢中獲得幫助。⑵ 來訪者是一個能夠充分表達和反思自己經歷的人。
動機比較高的人在咨詢中頗為合作，與咨詢師坦誠交流，而且承擔來訪者角色的不同方面。在心理咨詢中，這些人最可能獲益，而且也確實獲益最多。
4.咨詢師是怎么做咨詢的？
答：心理咨詢主要是通過訪談形式。心理咨詢和普通談話是不同的，雖然同樣是談話，但包含很多專業技術，同時會根據不同人不同情況，可能會用到催眠、沙盤、繪畫或精神分析，行為治療等方法來治療，根據具體情況會有不同方法來幫助來訪者解決存在的問題。
5. 我怎么知道哪種方法最適合我？
答：您當然有權利知道咨詢師主要用什么方法對您做咨詢。但是您沒有必要過多考慮哪種方法對您是有效的。咨詢師自會做出判斷和決定。
6．系統的心理咨詢一般需要多長時間？
答：一般一次60分鐘，一周一次，一次一小時。短程咨詢 1~3周，中程咨詢 1~3月，長期心理咨詢 3月以上。
7 . 為什么要這么長時間？
答：心理問題不是一兩天形成的，當然也就不可能幾次咨詢就將它們解決掉。幾乎所有的心理問題都與性格有關。成語說：改變性格比改朝換代更難。心理咨詢的最終目的是心靈的成長。成長是一個極其緩慢的過程，不可能一蹴而就。
8 . 看心理咨詢師以前需要做什么準備？
答：基本上不需要做準備工作。有人來之前將自己的問題寫在紙上，見了咨詢師就照著念，這并不好。咨詢師希望跟您有直接交流，而不希望跟您隔著點什么，哪怕是一張稿紙。
9 . 心理咨詢為什么要預約？
答：看心理咨詢是必須預約的。而且預約要準確到從幾點到幾點?，F在人們的健康意識提高了，看心理咨詢師的人越來越多了，如果您不預約，就會影響咨詢師的工作程序，也影響其他來訪者的預約。您所預約的時間是指與您的心理咨詢師做具體面談的60分鐘這樣一個時間段，預約了就不會和其他來訪者有時間上的沖突。另外，如果您需要取消預約時間，要至少提前壹天處理取消事宜。
10 . 心理咨詢師是什么樣的人？
答：心理咨詢師首先是一個自然人、社會人、普通人，跟普通人一樣，要工作學習，面對社會環境和現實，擁有普通人的所有情感，跟普通人一樣也有很多困惑和煩惱。第二、心理咨詢師是一種職業角色，他們感情豐富、細膩，對心理的變化觀察敏銳，經常能夠感受到自己和他人心理上復雜情緒，而且愿意用學到的心理理論和技術去幫助有心理困擾的人。
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11 . 對心理咨詢師什么都說嗎？
答：在您覺得安全和對咨詢師完全信任的情形下，您應該把您的想法和您對咨詢師的看法全部說出來。這樣才有利于咨詢師全面了解您的情況，也有利于咨詢師與您的交流。安全感和信任感是逐漸建立起來的，也就是說需要一段時間，您不可能一開始就決定信任咨詢師。但是，如果經過多次咨詢都沒有建立對咨詢師的信任感，那您就需要開誠布公地與咨詢師討論一下這個問題。
12 . 什么情形下需要換心理咨詢師？
答：不論是因為什么原因，在您強烈地覺得這位咨詢師不適合給您做咨詢，或者咨詢師自己認為他不適合給您繼續做咨詢時，您都要考慮另找一位咨詢師。但是您有必要與咨詢師直接討論這個問題，而不應該不辭而別，這將會對您的心理咨詢有一定幫助。此外，這位咨詢師有義務給您推薦一位他認為適合您的咨詢師。至于您是否去找那位他推薦的咨詢師，則完全由您自己決定。
13 . 心理咨詢師會對我的問題保密嗎？
答：這可能是來訪者最關心的問題之一。為來訪者保密，是對心理咨詢師的職業道德的最基本要求。在保密的內容上，有三個層次：
A.絕對保密的內容：任何您個人所獨有的資料都是絕對保密的，如您的姓名、住址、工作單位、電話號碼、身份證號碼等等。所有這些內容沒有您的允許，咨詢師沒有任何權利告訴第三者。
B.相對保密的內容：指并非您獨有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無法據此判斷那就是您。例如很多心理問題的表現，都是成千上萬來訪者所共有的，沒有人能通過這些表現來確定那就是您。心理咨詢師有時需要將您的這方面的情況與他的同行討論，以便給您提供更好的咨詢。
C.不承諾履行保密義務的內容
1)、觸犯相關法律（如，您可能對自己或他人構成危險；您有虐待兒童、老人或需要依靠您生活的人的嫌疑等）
2)、您的情況比較嚴重，并涉及到自身的安全（如自殺、自殘、嚴重的抑郁等），我們會在必要時，通知您的親屬或監護人，并同時征求您的意見，以確保您的安全。
14 . 心理咨詢為什么這么貴？
答：成為一名優秀心理咨詢師需要付出的是強度極高的腦力勞動和投入很多的精力，理應獲得與之相應的勞動報酬。
您可以跟您的心理咨詢師討論您的任何疑惑。任何相關的討論都有助于咨詢，不要擔心會浪費咨詢的時間。
15 . 資深咨詢師，主任咨詢師和專家咨詢師有什么不同，他們的咨詢效果是怎樣的？
答：就象您到醫院去，可以掛普通門診，也可以掛專家門診，我們是一樣的道理。源沐所有的咨詢師都擁有專業資質，資深咨詢師一般要求3年以上的工作經驗，主任咨詢師的經驗就更豐富了，都有8到10年以上的臨床咨詢經驗。
16 . 我代我朋友/父母來咨詢可以嗎？那有效果嗎？
答：您不是當事人本人，所以您所說對他的了解是有片面性的，建議您最好讓當事人自己來。
17 . 咨詢的收費是以什么作為標準，來衡量的？
答：心理咨詢的收費都是國際慣例，按小時收費，
然后根據咨詢師的經驗和資歷來確定，當然我們也考慮了地域性因素，象我們的專家也在上海做咨詢,收費要比無錫高出近一倍。
18 . 源沐心理咨詢與其他醫院有什么不同？
答：醫院里專注的是病理性問題，著重藥物治療，源沐心理咨詢主要是針對正常人群的生活煩惱，比如婚戀問題，人際關系，家庭教育，工作壓力等問題的解決，還有情緒壓力問題導致的心理問題的疏導和治療，是不用藥物的。
19 . 目前我感覺老是頭疼、心慌，這屬于心理問題嗎？
答：建議先去醫院做檢查，如果去醫院,檢查沒有問題的話，那就要考慮是心理問題引起的頭疼、心慌，要通過和咨詢師溝通交流，找到頭疼、心慌的根本原因，然后制定解決方案。
20 . 我們家孩子現在一直玩手機，我都已經摔過2臺了，現在他更沉迷了，我怎么辦？
孩子沉迷于手機或網絡，一般來說是回避現實生活的具體問題，通過心理咨詢幫助孩子解決現實問題，才能脫離網絡。
